いえ、まったく
今日は仕事は休み。
ジムに行き始めて1ヶ月以上経ちましたので、
そろそろ自分の希望にあったメニューにしたいな、
と、ジムセッションの予約を昨日しておきました。
ジムセッションとは…
自分の目的にあったメニューのアドバイスをしてくれるもので、
約30分のセッションを3回で3000円。
そう、有料です
でも、今までやっていた筋トレの見直しもしてくれて、
大変役に立ちました。
重り . . . 本文を読む
明日がお休みなので、飲みたいのはヤマヤマでしたが、
心を鬼にしてジムへ行って来ました。
これまではあまり見かけなかったお仲間を数人発見
お仲間とは“ぽちゃぽちゃさん”です。
心の中で「がんばろうね」と話しかけた私なのでした。
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マシン4種
バイク レベル3 時速18.6km 30分(BGM:AC/DC BLACK ICE) . . . 本文を読む