DE ROSAおばさんのポタポタ日記

自転車&美味しいもの日記
こぎこぎするスピードはかなり遅いですww

自分専用

2008-11-15 23:58:24 | 入隊日記
きのう中に終わらせなければいけない仕事を
残業でやっつけたので、
今日は比較的余裕がありました。(出勤ではあったのですが)

そこで、MY PCの整理、
というか、ハードディスクがいっぱいで
「ディスク領域がいっぱいです~うんぬんかんぬん」と
メッセージが常に出ているので、
動かなくなる前になんとかすることに。

Cドライブが満杯だったので、
いらないものを捨てるのと、
Dドライブと外付けのハードディスクに振り分ける作業。
ところが…

捨ててはいけないアプリケーションを捨ててしまったようで、
メールとインターネットがない状況になってしまったのです。
会社のシステム室に言ったら「いらんことすな!」と怒られそうなので
Web作成担当の先輩に「HELP~」
なんとか元に戻してもらったのでした
よかったよ~

ま、容量をくってる原因はi-Tunesなんですけど。
本当は与えられた以外のアプリケーションを入れてはいけないんですけどね。

そんなこんなで、無事にサクサク使えるようになり
(ありがとうmfさん、M泉さん)
今日はi-podにジム用の曲をグループにして入れたのです。
題して「自転車こぎこぎ」
自分なりのペースがわかってきましたから、
漕ぐスピードにあったテンポの、アゲアゲ系曲をチョイス。
50分ものができました。
内容はかな~り種々雑多。
今度、ご紹介しますね。
本日、一番テンションがあがったのは
デフレパードでした


TODAY'S MENU
マシン7種(胸、背中、もも、内もも、腹筋、脇腹、背筋)
バイク レベル1 回転平均62回/1分 20分(BGM:自転車こぎこぎ)
※土曜日は9時で閉館のため、バイクは20分しか漕げなかった。

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2 コメント

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自分の体もチーム・マイナス6% (ハルミッチーナ)
2008-11-20 00:20:11
自分の体の中の
いらないものも捨てたいッス
(背脂とか腹脂とか・笑)
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捨てちゃダメ・笑 (mf)
2008-11-18 22:53:48
大事なものは捨てちゃだめですってば!
でもいらないものを捨ててスッキリしたい、
って気持ちはよくわかります。
もう年末も近いし・・・(関係ない?)

ジム通い、調子いいみたいですね。
その調子で来年の健康診断では胸を張って
おじいちゃん医師(せんせい)の健康相談を
受けましょう!

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