昨日は乳腺外来の3ヶ月検診…
午後の14:00予約なので…
いつも通り、朝はゆっくり…
朝食はフルーツとお白湯…
ちょっと食べ過ぎた朝のフルーツ（笑）
多いなって思ったけれど…
皮むいちゃったから食べなきゃね（笑）
主治医のエコーと3ヶ月分のホルモン剤頂いて帰って来るだけなので楽なんですが…
特に…ここ最近、主治医が優しい〜？！（笑）
苦労した乳腺の主治医だから…
良い事なんですが…♪
病気になって…治療に専念して…
体調が安定しなくなってから…
予定が入るのが苦手になってきた…
数日前から逆算して外出時間などを決めてると…軽いストレスを感じる時がある…
明日、何の予定も無い事に…
ホッとして、気持ちが楽になる…
夜は鶏つくねのキムチ鍋…
中にはお豆腐としらたきが入っています♪
あとは椎茸とえのき茸とニラとキムチ…
スープが飲めるくらいの濃さにしてます♪
前回のキムチ鍋は豚肉と生姜を入れて…
辛さと熱さでカラダが温まるように♪
なるべく豚肉は食べない予定なんですが…
トマト鍋やカレー鍋も食べたいかなぁ〜♪
痩せられるのかなぁ〜？（笑）
もっとシビアにやらないと…ダメですよね〜（笑）
味覚障害も無くなり、体力も回復すると…
何作っても美味しいと思う（笑）…
明日は眼科に行く予定…
気が進まない…（笑）…
明後日はハイパーday…
今週末から関西はぐっと涼しくなるらしい…
合わせてシッカリ動き出したいなぁ〜…
と、思うのだけど…
例えば…ウォーキングとか…（笑）…
う〜ん？！（笑）…
出来るだけ…ね！（笑）…