日替りマルシェ「沖縄の元気な野菜」♪

春分の日が過ぎて、

今日から段々昼が長くなっていくんだなぁ、

とは思ってみても肌寒い一日でしたね。

まだまだポカポカ陽気とはいえませんが、

よく見てみれば桜の蕾もほのかに色付いて来ています。

来週は、良いお天気に恵まれそうですね。


今日は「沖縄産直 元」さんから、

元気な沖縄野菜が入荷いたしました。


プリプリの「スナップエンドウ＠71/10g」

少しでもお求め頂けます。



元気一杯の「ジャンボいんげん＠40/10g」

お求めやすい価格になってきました。

他に、「ピーマン」「ミニトマト」「トマト＠値下りしました」

ポラン広場さんからは、鹿児島「人参B品」、長崎「大根」、兵庫「ブロッコリー＠値下りしました」、鳥取「エリンギ」、長崎「イチゴ」

コープ自然派さんからは、鳥取「白ネギ」、徳島「小松菜」、ペルー「バナナ」

も入荷してます。

昨日は祭日でしたが、大阪愛農会さんから、「人参B品」「玉ねぎ」「じゃがいも」「原木しいたけ」「舞茸」「デコポン」

も入荷してます。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

岡谷先生の「マクロビスイーツ」♪

毎週木曜日は、

自然館で店頭販売されている、

「cafe pod」さんの「マクロビスイーツ」、

をお求め頂けます。


天満橋のスタジオで、

「クシマクロビオティック」の、

「お料理教室」をされている、

岡谷先生の「マクロビスイーツ」は、

毎週木曜日だけの「限定販売」です。


「ご予約」がベター、

なんですが、

本日は、

「レインボーゼリー＠210（税込）」
「苺の豆腐ケーキ＠190（税込）」

各ひとつずつお求め頂けます。


皆さまのお越しをお待ちしております♪

京都から「マクロビオティック・グルテンフリースイーツ」入荷♪

今日は雨の中、京都から「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが

「グルテンフリースイーツ」を

持って来てくださいました。


今回のメニューは、

「パウンドケーキ（いちじく）」「パウンドケーキ（バナナ）」「スノーボール（プレーン）」「クッキー（抹茶）」「スコーン」

です。


皆さまのお越しをお待ちしております♪

オーサワ「玄米パスタ」新入荷♪

オーガニックの原料を使用した

「玄米パスタ（グルテンフリー）」

が新入荷いたしました。


「スパゲッティ」「フジッリ」「ペンネ」の3タイプで、

スパゲッティタイプは「ジャスミン米」が配合されています。


「GMOフリー」「グルテンフリー」「塩分不使用」
　
なのでどなたでもお召し上がりいただけます（消化吸収機能に不安をお持ちの方は医師にご相談ください）。


オーサワジャパン「玄米パスタ」・・・各367円（税別）


皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替りマルシェ「税込197円の産直野菜」復活♪

本日久しぶりに「税込197円の産直野菜」コーナーが

復活いたしました。

まだまだ安定しているわけではありませんが、

季節の産直野菜をお買い得価格でお求め頂けます。

「小松菜」「ほうれん草」「水菜」「菊菜」「ミニチンゲン菜」

この機会をぜひご活用ください。


他に、高知新井さんの「菜の花＠220」

「苦くない」「固くない」「高くない」の「3ない」で人気のアイテムです。

そろそろ終了となりそうですので、お早めにお越しください。

新井さん「生姜」、奈良産直「有機小松菜」「有機チンゲン菜」「白菜の花芽」「スティックブロッコリー」「しいたけ」「吉野しめじ」「十津川しめじ」「黒米」、高知「青ネギ」「小ねぎ」、滋賀「大根」、鹿児島「春キャベツ」、長崎「ブロッコリー」、岐阜「有機しいたけ（菌床）」、鳥取「エリンギ」、コロンビア「バナナ」

です。


自然館の野菜はすべて「農薬や化学肥料」を使わないで育てられたものです。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

本日の「日替り玄米弁当」♪

金曜日は、あべの「米ディナンバー1」さんが、

自然館限定仕様の、

「ヴェジタリアン弁当」を持って来てくださいます。

本日のメニューは「大豆ミートの南蛮漬け」です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替りマルシェ「沖縄の新鮮野菜」入荷♪

急に暖かい日が続いています。

季節の移りかわりを感じる頃となりました。

入荷する野菜も少しずつ変化してきています。

昨日はご案内できなかったのですが、

沖縄野菜も元気に入荷してきています。

「ピーマン＠258/100g」

大振りで肉厚、香りの強い元気なピーマンです。



「ジャンボいんげん＠40/10g」

柔らかいので、スジを取らなくてもそのままお使いいただけます。20%値下がりしました。



「ミニトマト＠420/100g」

まだまだいいお値段ですが、味が違います。ご好評いただいております。

他に、沖縄「トマト」、徳島「グリーンリーフ」、徳島「小松菜」、滋賀「春キャベツ」、和歌山「ブロッコリー」、長崎「カリフラワー」、和歌山「青ネギ」、高知「小ねぎ」、滋賀「大根」、青森「ゴボウ」、大阪「舞茸」、大阪「原木しいたけ」、鳥取「エレンギ」、鳥取「白ネギ」、熊本「人参B品」北海道「玉ねぎ」、北海道「じゃがいも」、熊本「安納芋」、ペルー「バナナ」、長崎「イチゴ」、熊本「デコポン」、和歌山「キウイ」

も元気に入荷してきています。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

新作「素材を味わう全粒粉バー」が超特価♪

今シーズンの新製品かつ今の季節にピッタリの、

「素材を味わう全粒粉バー（2本入）」が、

定価250（税別）→→→「３０%OFF」

と「超お買い得」になっております。

賞味期限もたっぷりの「2018年8月1日」と、

いざという時の「保存食」にも最適です。

ぜひ、この機会をご利用ください。

皆さまのお越しをお待ちしております♪　

ヨナタンさん新作「クリムト」入荷♪

ヨーロピアントラッドスタイルの、

ベッカライヨナタンさんから、

新作「クリムト」が入荷しました。


「アンズ」と「レモン」と「シナモン」が溶け合って、

パイ生地でぐるぐるして、

クグロフ型で焼き上げた！

感じのリッチな仕上がりです。




いわゆる「菓子パン」とは、

一味違う味わいをお楽しみください。


個人的には、

ネーミングだけでもそそられる感じですが、

名前の由来は、まだ不明です。

また、わかり次第お知らせしますね。


ヨナタンさんのこのタイプのパンは

「不定期入荷」となっております。


皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替りマルシェ「奈良産直センター」さん♪

今週より「数量制限」がなくなります。

「小松菜＠237」「ほうれん草＠277」「菊菜＠227」「ミニチンゲン菜＠217」「サラダ水菜＠217」「生しいたけ＠287」「吉野しめじ＠220」「十津川しめじ＠339」「黒米＠648」

他に、四万十の新井さんから「菜の花＠220」

↑「苦くない、固くない、高くない」と評判の人気商品です。


滋賀「春キャベツ＠447」、和歌山「ブロッコリー＠432」、沖縄「ピーマン＠280」、和歌山「青ネギ＠257」、高知「小ねぎ＠267」、長崎「大根＠390」、岐阜「有機生しいたけ＠」、鳥取「エレンギ＠347」、「有機バナナ＠」

（すべて税込価格です）


皆さまのお越しをお待ちしております♪