「すぐに食べられる」シリーズ♪

こちらは「疲れていてもちゃんと噛める」シリーズです。

「回復食」にもご利用いたけだます。

「やわらかごちそう」シリーズ

「五目煮」「筑前煮」「酢鶏」「肉じゃが＠300」「中華丼」「豚汁」

肉じゃが以外は「＠284（税別）」です。



皆さまのお越しをお待ちしております♪

身土不二な「保存食」はいかが♪

大阪が「台風はめったに来ない」し「自然災害の少ない」自治体であることは、

そこで生まれて育った者としては、有り難くもあり、また少しばかり嬉しいことでもあるわけですが、

阪神淡路大震災を経験してからは、

いざという時のためにも「最低限の備え」はしておいたほうがいいのかな？

と思ったりもします。

しかしながら「防災の日セット」は、「なんだかな〜」という感じでもって、

こんな感じではいかがでしょうか？

「九州山陰のいわし味付け＠325」
「九州山陰のいわし水煮＠315」
「西日本のさば味付＠300」
「西日本のさば水煮＠290」
「瀬戸内レモンのひろしま牡蠣オリーブ油漬け＠500」

以上、すべて「税別」です。

これに以前ご紹介させていただいた、

「国産鶏のサラダチキン＠320」なんかも、

「加熱しないでも美味しく食べられる」のはかなり重要なポイントだと思います。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

本日の「天然酵母パン」♪

金曜日は、土佐堀の「キッチンハウスにちにち」さんが、

パンを届けてくださいます。

ずっと変わらない「やさしい」パンです。

「バタール＠345（税込）」



ほかに、「雑穀入山食パン」「全粒粉山食パン」「いちじくのパン」「伊予柑とクリームチーズのパン」「シナモンレーズン」「アーモンドとレーズンのライ麦パン」「くるみのパン」「石臼挽き全粒粉のパン」

も入荷してます〜


皆さまのお越しをお待ちしております♪


「にちにち」さんは「カフェ」を併設されていますので、

川のほとりのステキなスペースで、

ゆったりと過ごす事がてきますよ。

ぜひ、行ってみてくださいね。

金曜日限定「玄米のお弁当」販売中♪

金曜日は、あべの「米ディナンバー1」さんが、

自然館限定仕様の「ヴェジタリアン弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは「大豆ミートのネギソース」です。



店頭では、天満橋「cafe pod」さんが、

金曜限定「マクロビランチボックス」を、
販売されていますよ〜

本日のメニューは「豆乳クリームシチュー」と「玄米サラダむすび」&「わかめむすび」です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替りマルシェ「大根が大きい」件♪

本日入荷分「大きい」です。

価格は「同じ」なので「お買い得」です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替りマルシェ「沖縄産直野菜 元」さん♪

水曜日は、「沖縄産直野菜 元」さんが、

元気一杯の沖縄野菜を届けてくださいます。

今週から新価格となり、さらにお求めやすくなっています。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

超お買い得「白ごませんべい（個包装）」が半額♪

急に暖かくなってきました。

今週末は「お花見」を予定されている方も多いのでは?

お花見のおともに、

ムソーさんがやってくれました。


「白ごませんべい（個包装）＠320（税別）」がなんと「半額!!」


賞味期限:2018.04.10.


皆さまのお越しをお待ちしております♪

大阪発「こどものためのレトルト」♪

大阪の南にある「キャニオンスパイス」さんという会社が、

「こどものためのレトルト」シリーズを作られています。

「大阪」という地元感からサイトを拝見したのですが、

「1歳からの・・・」というサブタイトルにある通り、

「親から目線」で作られているな、

と感じました。


例えば、

「淡路島の玉ねぎを使って」いたり

「検出限界値2〜5ベクレルの残留放射能検査を行って」いたり

「売上げの一部を途上国の子どもたちを支援しているNGOに寄付して」いたり

してくれています。


「安くてなんぼ」の大阪から、

こんな企業が発信してくださることを、

とても嬉しく、有り難く思い、

ご紹介させていただきたいと思います。

パッケージも可愛いので、プレゼント用にも、ぜひご利用ください。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替りマルシェ「今週の税込197円の野菜」入荷♪

奈良県産「小松菜」「水菜」「菊菜」「ほうれん草」「ケールの花芽」が税込197 円です。

他に奈良県産「スティックブロッコリー＠247」「椎茸＠280」「吉野しめじ＠220」

高知四万十の新井さん「菜の花＠220」「しょうが＠250」が、今シーズン最終入荷です

熊本「人参B品＠50/100g」「レンコン＠509」「春キャベツ＠447」、

高知「青ネギ＠257」「小ねぎ＠267」

鹿児島「白ネギ＠377」、滋賀「大根＠390」、長崎「カリフラワー＠432」、兵庫「ブロッコリー＠398」、鳥取「エリンギ＠347」、コロンビア「バナナ＠120/1本」

皆さまのお越しをお待ちしております♪

本日の「日替り玄米弁当」♪

金曜日は、あべの「米ディナンバー1」さんが

自然館限定仕様の「ヴェジタリアン弁当」を届けてくださいます。

今日のメニューは「ジェノベーゼコロッケの人参ソース」です。


店頭では、天満橋の「cafe pod」さんが、金曜限定メニューの「マクロビランチボックス」を販売されていますよ〜



今日のメニュー↑をこっそりお知らせします。


皆さまのお越しをお待ちしております♪