ナチュラル&スローでいこう

大阪のとあるオーガニック&マクロビショップの徒然的情報と時々時事コラム

i choc for vegan♪

2018年12月11日 | オーガニック&ナチュラルなスイーツ&菓子


「i choc」
organic chocolate with ricemilk for vegan has come.

classic, almond orange, supernut, 550+tax

sunny almond, jungle bites, 390+tax

ライスミルクを使った、オーガニックチョコ「i choc」が入荷しました。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

日替わりマルシェ「奈良産直野菜」♪

2018年12月11日 | オーガニック&ナチュラル野菜、果物


本日は、「奈良産直野菜」が届いています。

生産者さんからの出荷なので「採れたて」「産直価格」でお求めいただけます。

「小松菜@247(税込)」「菊菜@247」「ほうれん草@297」「水菜@217」「赤水菜@197」「しろ菜@247」「青ネギ@207」「源助だいこん@387」「原木椎茸@287」「吉野ブナしめじ@220」「十津川ブナしめじ@339」

ほかに、
熊本「しょうが」「ミニトマト」「塩ミニトマト」、北海道「人参B」、青森「ごぼう」、茨城「白ネギ」「ピーマン」、長崎「大根」、宮崎「ズッキーニ」、鹿児島「いんげん」、鳥取「エリンギ」、奈良「舞茸」、コロンビア「バナナ」

です。

ご紹介した野菜とフルーツは、すべて
「有機JAS」か「農薬を使わないで栽培された」ものです。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

本日は「マクロビのお弁当」でした♪

2018年12月11日 | 本日の日替り弁当


本日は、千里「おにぎり村」さんが、

ザ・正食な「マクロビ玄米のお弁当」を届けてくださいました。

身体を芯から暖めてくれるので、冷たい冬の風の中でもポッカポカ。

本紙のメニューは、
小豆玄米ごはん
車麩と大根の煮物
キンピラ
レンコンカレー揚げ
小松菜と揚げの蒸し煮
さつまいものメイプルきな粉

でした。

明日も「おにぎり村」さんが、お弁当を届けてくださいます。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

本日は京都から「玄米のお弁当」♪

2018年12月10日 | 本日の日替り弁当


月曜日は、京都のフレンチ「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが

「玄米のお弁当」を届けてくださいます。


今日のメニューは
ベジミートバーグ トマトソース
大根のバルサミコソテー
あらめと紅芯大根のサラダ
小松菜のおひたし
黒米入り玄米ごはん
梅干し ゆかり おつけもの
です。


皆さまのご利用をお待ちしております♪

日替わりマルシェ「カラフル野菜」もオンセール♪

2018年12月06日 | オーガニック&ナチュラル野菜、果物


岐阜「トマト」、加賀「レンコン」、和歌山「源助大根」、奈良「ピーマン」「パプリカ」、大阪「ラディッシュ」、北海道「栗南瓜」、大阪「スティックブロッコリー」「わさび菜」、

水曜日入荷分
大阪「キウイ」「みかん」、広島「レモン」、大阪「舞茸」、北海道「玉ねぎ」「じゃがいも」

火曜日入荷分「奈良産直」
「スティックブロッコリー」「ほうれん草」「小松菜」「水菜」「しろ菜」「青ネギ」「ルッコラ」「人参A」「吉野ブナしめじ」「十津川ブナしめじ」「原木椎茸」、三重「わさび菜」、熊本「しょうが」

月曜日入荷分
北海道「人参B」、青森「ごぼう」「洗いごぼう」、茨城「白ネギ」、滋賀「大根」、熊本「ミニ白菜」、滋賀「キャベツ」、長崎「ブロッコリー」、長野「菊菜」、宮崎「ピーマン」、鹿児島「いんげん」、鳥取「エリンギ」、フィリピン「バナナ」

です。

以上すべて「有機JAS」か「農薬を使わないで栽培された」ものです。

明日まで「10%オフ」にてご利用いただけます。

皆さまのご利用をお待ちしております。

本日は正食「マクロビのお弁当」♪

2018年12月04日 | 本日の日替り弁当


火曜日は、千里の「おにぎり村」さんが、

「ザ・正食なお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは、

玄米16穀ごはん
グルテンバーガーのレンコンはさみ揚げ
アワビ茸と水菜のサッと煮
キンピラ
キャベツの梅酢蒸し
焼きリンゴ

です。

皆さまのご利用有難うございました♪

月曜日は京都から「玄米のお弁当」♪

2018年12月03日 | 本日の日替り弁当


月曜日は京都から「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、

「玄米のお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは、

ベジミートのからあげスイートチリソース
にんじんグリル
切干とトマトのサラダ亜麻仁油ドレッシング
小松菜のナムル
黒米入り玄米ごはん
梅干しとおつけもの

です。

皆さまのご利用をお待ちしております♪