アブラナ科の野菜は難しい？

先日種まきをした茎立菜（かぶれ菜）だが、どうも発芽率が悪すぎる
ポット蒔きは半数以上がダメ。こりゃ参った
キャベツとブロッコリーの時も思ったけど、アブラナ科の野菜は芽が出にくいのだろうか？


とりあえず、白菜と同じ方法でポットに移植して育てることに。
そもそも、本来は直蒔きで間引きながら栽培する野菜。ポットで育てているのが良くないのかも・・・


作業後は少し買い物に。
間食に気を遣うようになってからは甘い物よりもタンパク質を摂るよう意識している。

がっつり食べたいときはサラダチキン、おやつにはプロテインドリンク、卵は1日2個。
身体の成長も修復もタンパク質が必要なので、バリバリ動くには大切な栄養素だ。

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