"何もしない日"も時には必要

いつも突っ走らなくていい
昔からダラダラ過ごすのは嫌いだ 常に何か"やるべきこと"が欲しい。
だから、たくさんのことに興味を持って、まずは行動する。失敗、損失を恐れてあれこれ悩むぐらいなら思い切って踏み込んでみる(それでも計画は徹底的に練るのだが)
「とりあえず」という言葉は、筆者にとって物事に対しての動力を生み出す合言葉。

しかし、いつもフルスロットルで動けるかといえば違う。
自分は機械ではない。人間である以上は体力に限りがある。メシを食って、寝て、体力を回復しないと動くことはできない
そして、一番大切にしていることは「何もしない時間」を作ること。

最近は川沿い、雑木林に出向いてウォーキングをするのが楽しみなのだが、今日は何もせず家にいることにした。
午前中はブログを書き、午後は少し買い物をして寝て過ごす。たったこれだけ(-ω-) トレーニングも今日はお休み。
もちろん、仕事の日以外は寝てばかり...という怠けた生活は健康上よくない。でも、たまにはダラダラ過ごす日を作るのも必要だ。

体力の回復、精神的休息が結果的に生産性を高める。適度に休むことによって仕事も遊びも取り組み方が変わる。
休むことは決して悪ではない。
怠けちゃったけど、まあいいか。たまには怠け者な自分も許してやらないと、いつかパンクして動けなくなるだろう。身体を壊すのは簡単でも、治すのは案外難しいもんよ...

......でもやっぱり運動はしたいな(´・ω・｀) ちょっとサイクリングに行って来よう。ちょっとだけ。