大手ドラッグストア「マツモトキヨシ」が販売しているプライベートブランドの飲料
「EXSTRONGリラクゼーションドリンク ZZZZZ・・・」
目覚ましではなく睡眠の質向上に特化したリラクゼーションドリンクだ。
似たようなドリンクに「チルアウト」が存在する。こちらもオススメだが、眠気を誘うというよりは気持ちを落ち着かせるタイプ。
"どうせ気のせい程度だろうな"
と甘く見ていたら本当に眠くなるから不思議なものだ。頭が回らなくなるので寝る直前に飲むのが良さそう。
何回も飲んでいるが、やはり眠くなるので「気のせい」ではないらしい
最近の寒暖差で疲れているから、今日はコレを飲んで早めに寝ようかと・・・
「EXSTRONGリラクゼーションドリンク ZZZZZ・・・」
目覚ましではなく睡眠の質向上に特化したリラクゼーションドリンクだ。
 | コカ・コーラ チルアウト リラクゼーションドリンク 250ml 缶 ×30本 原材料:果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、ぶどう果汁、オレンジ果汁、ヘンプシードエキス、ギャバパウダー... コカ・コーラ |
"どうせ気のせい程度だろうな"
と甘く見ていたら本当に眠くなるから不思議なものだ。頭が回らなくなるので寝る直前に飲むのが良さそう。
何回も飲んでいるが、やはり眠くなるので「気のせい」ではないらしい
最近の寒暖差で疲れているから、今日はコレを飲んで早めに寝ようかと・・・
自宅に帰ると不眠症ですから、、、
私もたまに夜中に起きてしまうことはあります(^^;;
ヒトの脳が5感の情報を処理する時、その7割は「視覚」だそうです。なので、目を閉じて横になり脱力しているだけでも心身は休まるみたいですよ。
無理して眠ろうと必死になると逆効果みたいです(´･ω･`) 人間の脳というのは困ったモノだ・・・