先月より、以前からやってた、
本のボランティアを再開しました
カンボジアや、ミャンマー、アフガニスタンなど、
世界の子どもたちにのために、
日本の絵本を母国語になおして、届ける活動です。
小さなことですが・・・その母国語のシールを張って、
発送できる状態にするボランティアです
写真のは、カンボジアに送る絵本です
毎月、１冊を続けていきたいなと思っています
絵本を読む機会にもなるし良いです
そして、今日は、久しぶりに・・・ジムに行ってきました
何カ月ぶりやろう・・・
肩こりには、運動!!
お風呂も、ゆったりと
今日のトレーニング
機械トレーニング
ストレッチ（クラス）
有酸素運動（自転車）３０分
いやー久しぶりに運動すると、スッキリした気分です!!!
運動って大切
今日の小さな幸せ
久しぶりの運動で体が軽くなった
ゆっくりお風呂に入れた
部屋が良い香り
家族のために劇団四季ライオンキングのチケットGET
今日のうちに手紙を書けた・・・
