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おはようございます☀自宅の廊下で初めて転んで、年齢のせい?靴下のせい?と暫く考え込んでた、アラフォーのソブログです(;^_^Aまさか、自分の家で転ぶとは・・(;...
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こんにちは☀久しぶりに妻へサプライズしたら、緊張しまくった、まだまだアラフォーのソブログです(;^_^A何か企画して仕掛けるって、緊張しますよね。。ドキドキしながら、分からないよう...
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こんにちは☼2021年、朝活にハマりかれこれ6日目継続でき、すっかり全身筋肉痛な毎日のソブログです(^_^;)朝活で超が付くほどの時短筋トレ(HIIT)を以前からちょこっとやってい...
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おはようございます☀今日は、なぜか早起き&早ブログでテンションが上がっている、アラフォーのソブログです(;^_^A年末前あら「暴飲暴食だけは避けよう!」...
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こんにちは☀2021年も一人で突っ走って、一人で転んで頑張る健康なアラフォーソブログです(^▽^)/お正月と言えば!私は、大の...
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