気分転換

アルバイト仲間から電話があった。

「明日のバイト、代わってもらえない？」
「どうしたの？誰か具合悪い？」　彼女も両親を抱える身。

「不謹慎だけど、どうしても行きたいコンサートのチケットが手に入りそう。でもバイトが…」

「いいよ～滅多にないチャンス。行ってらっしゃい。お土産話聞かせてね」
行ける時に行っておかないと…。

そんなこんなで明日は仕事。

急に私の身体は軽くなる。ルンルン*(音符)*
最近一緒にいる事が精神的にちょっとキツイのです。何よりの薬*(笑顔)*

家事から離れて、爺婆様とも離れる1日。ありがたいです。

気分転換

1ヶ月ぶりで太極拳の練習に参加してきました。

すっかり忘れてるのでは…恐怖だったけれど、何とかなりました。

だけど、身体がついてこないんですよ。
サッと向きを変えると頭がクラッ*(青ざめ)*　ヤバイよ。

360度向きを変える所は、そのまんま立っていてごまかし*(汗)*
楽しめる程度の練習で終わり*(ニヤ)*。
仲間にも会えるし、それも目的の一つです。

イラつくことばっかり

今朝、車庫の中を掃いていたら、家の中からドテン*(驚き)**(びっくり2)*うぎゃ*(びっくり2)*

爺様が廊下で転んでた。
「起きれる？」
「できん」

横で婆様が「私が起こしてやれたらいいけど…」
思ってもいない事を*(怒り)*。

とりあえず膝を曲げてもらい体育座りのような・・立ちあがれる態勢にしておいて、前に引きあげた。以前テレビで見たやり方、上手くいった。

婆様は親戚と出かけ帰ってきたけれど、相当足に来ている。ヘロヘロ状態。
*(車)*送ってと言われたから送って行ったけど、コッソリ約束して進めたことだから関知しない。

爺様と二人で昼食を済ませ、爺様の服を冬物と入れ替えた。婆様、本当はあなたの仕事だと思うよ。
婆様の居る時にすると「ついでに私のも…」なんて言われたらかなわん！留守に済ませました。

一々腹が立つ、ちょっと歩いてこようっと*(スニーカー)**(スニーカー)*

肩こり

首から肩が相変わらずシンドイ*(泣く)*

運動不足かストレスか…どちらも私自身の問題。

夕方、遊歩道ウォーキングに出かけた。
ゆっくりと姿勢に気を付けて約1時間。

外が気持ちの良い季節になった。外気を吸って自律神経のバランスを取り戻さねば。

調子の悪い時は、階下から聞こえるゴッツン・ゴッツンという杖の音が堪らない。

マンションの高齢者はどうしてるのだろうか、かなりの衝撃音。

もう１１日

土日月、３連休の方も多かったでしょうが、我家は関係なしでした。

でも、予定していた事はこなせたから*(笑顔)*
ちょっと動き過ぎたのか、肩から首筋が引きつってます*(泣く)*
普段の運動不足、体力低下を痛感しています。
なんだか背骨をボキボキってすればスッキリしそうな気分です。
さて、晩ご飯の支度しなくちゃ。

ハァ～溜息

色々おきます…。これからが本番なんだろうね～覚悟しないと…。
２人の対応は疲れます。
もう寝る、明日もあるし…。

雨です

音もなく霧のように降っています。

婆様はデイに行っています。
爺様は午後からなのに、例によって朝からスタンバイです。

私は爺様を送ったその足で、ボランティア室で作業です。忘れ物のないようにバッグに詰めました。
私もスタンバイ。爺様の影響か*(汗)*

昨夜、友達からメールがきて、明日の午後に会うことになった。
私の頭は富士山初冠雪状態。
今夜部分染めで間に合わせましょ*(ニヤ)*
約束があるのは嬉しいね。

すっかり秋です

やっとお洗濯が終わった所です。

昨日は実家に顔出し。
２時間程度だけど、なんかドッと疲れる。

私が帰ろうと外に出た時、裏のマンションに住んでいる弟の嫁さんが来た。滅多に会う事はないのですが。

植木の水やりに来たとのこと。
知らなかった、そんなことまでしてくれて感謝です。

弟に感謝のメールを送った。「出来る事しかしてないから気にしないでよ」と返事が来た。

しっかりしてそうな母だって弟夫婦の世話になってるんだな～。ありがたいこと。

困ったぞ

今日は爺様の総合病院検診。

朝８時過ぎに家を出て、帰宅は12時。いつも半日がかりです。

私達が帰宅したら、玄関のカギがかかってなかった。

家の中は部屋も廊下も電灯がついたまま。

居間のテレビも点いたまま。

いつもの状態の家に、婆様がいないだけ。

婆様は８時４０頃から午前中デイケアだった。

帰宅した婆様に爺様が「開けっぱなしだったぞ」と声をかけた。

へらへらと曖昧に笑って「すぐ帰って来ると思ったから」

３人でお昼御飯を済ませ、それぞれの部屋でお昼寝中。

なんだかモヤモヤしている私です*(困る)**(青ざめ)*。

忘れないうちに

( ..)φメモメモメモ　
ジャミン・ゼブ　昨日のお昼にNHKで聴いたの。
思わず片付けの手を止めて、TV前に行ってしまった。
期待の星発見。これからが楽しみ*(ハート目)*