昨日、一昨日の夕飯です。。
「スペアリブのBBQソース」 「カボチャサラダ」 「大根と豆腐の味噌汁」
BBQソース、、、この冬、よく登場します。。
私、気に入ったら、何回か作ってしまう。。
飽きられないように、お肉の種類を変えてみたり、、、
そしてカボチャサラダ。。
久しぶりに作ったけど、そーが好きなんだよな～
「サバのソテー・カレー風味」 「エノキと野菜のスープ」 「厚揚げとミズナの煮物」
サバは、、、そーが苦手。。。
なので、カレー風味にしたけど、、やっぱり少ししか食べなかった。。
でも、給食で食べてるから、許してやるか！
スープには、、、
エノキ、白菜、タマネギ、人参、ウインナー、ネギを入れました。
身体が、あったまったなぁ～
昨日は、ソフトバレーの日。。。
先週は、インフルエンザでお休みや、学級閉鎖が多かったので、バレーがなしになってた。。
なので、久しぶりだった。。
世間様にならって、と言うか、、、我が家も先週は、インフル週間だったので、、
私も、いつも以上に運動不足だった。。
そのせいか・・・ 本日、めっちゃ筋肉痛やわ
昨日の夕方から、ダルかったけど、、、
今朝、お尻、太ももの裏と、、そして背中も痛いし、、、
いくら寒いとは言え、、もう少し動かなアカンなぁ～
