お弁当と悪夢再び。。

「水曜日のお弁当」

「木曜日のお弁当」


「金曜日のお弁当」


オヤジの分


今週は月曜日休みで、火曜日はオヤジが代休。

結果、お弁当は３日分でしたー

そして…

私は、またまたあの痛みに苦しめられ…

そうです、悪夢のギックリ腰💦

最悪の状態は免れたが…

木曜日は使い物にならず…

（産まれたての小鹿のような…）

仕事もお休みしてました(TдT)

金曜日は痛み止めを飲んで出勤。。

職場の皆さんに甘えさせてもらって、、、

ほぼ動かんでもええようにしてもらえました。

（いつもすんません！！！感謝😭）

重いもん持ったり、無理したわけちゃうで！

風呂掃除してただけやのに…

壁拭いてただけやのに…

ヒョイって中腰なったんがアカンかった！！！

膝つかなアカンかった！！！

週末で少しは治ってくれるといいなぁー

痛み止めは飲まんでも、過ごせるぐらいには回復💪