夫が最近体重が増加してたのが
やっと少し前に戻ったと言う。
その後「なんで増えたのかな~」って言うから、
「原因があって結果があるのよ」と言った
そして、原因を並べてあげた。
今月は眼科と内科に行ったし、実家にも行ったし、
息子のところにも行った。
普段、食べ過ぎないように気をつけてはいるのだけれど、
夫は、なぜか病院へ行った日には、
ご褒美と称して、夕飯を豪華にするし、
おやつにシュークリームを買ってくる
実家へ行った日には「お疲れさま」と言って、
私が用意するのだけれど、
ご褒美を期待しているので、
やはり、夕飯とシュークリームは準備しておく
それに、息子の所へ行った時には、
外食はしたし、ケーキは食べたし・・・
そりゃ体重も増える。
たまにはいいと思うけれどね。
そんなにストイックにならなくてもいいんじゃない。
(いや全然ストイックじゃないけど)
ただ「なんで増えたのかな~」はないと思う(笑)
すごく増えなければ、いいんじゃない?
私も増えたし。
でも、わかってるから徐々に戻しつつあるけど。