ステッパー

なぜか、夫が、急にステッパーをやり始めた。
CMを見ていてその気になったみたいだけど、
いい傾向だと思う
私もつられてやり始めちゃった。

ステッパーを買ったり、ウォーキングマシンを買ったり、
いろいろ考えてたんだけど、
いつの間にか、居間から姿が消え、
私の寝室に片付けられていた

でも、夫がやってみようと言い出したので、
早速、居間に持ってきた。
そして、やり始めたのだ
ダイエットを考えるなら、
カロリーの摂取制限だけではなく、消費しなくちゃね

私はというと、ほんの少し体重が減った。
私もステッパーを始めたし、
最近、コンビニやポストに歩いていくし、
アルバイトの効果もあるのかも

クリスマスや、お正月に向けて、
これは喜ばしいことだな～
安心しておいしいものが食べられるかな
でも、間食には気をつけよう。ほどほどにね。