6192歩＼(^_^)／

バイト中はスマホは休憩室に置いておくことになっている。
でも今日は、こっそりポケットに忍ばせておいた
もちろん使ってはいない。
歩数を知りたいから、ポケットに入れておいただけ。

始めたばかりのころも1度、同じことをしたんだけど、
思ったより歩数が少なかった気がする。
忘れてしまったけれど

でも、改めてどのくらいだろうと思って、
知りたいと思った。
やっぱりかなり歩いていた。
往復も含めてしまうと、6000歩を超えている。
それなら納得運動量としても満足だもの
土日は、このくらい歩いているんだと計算できる。

バイトを始めたころは、4時間立ちっぱなしが、
とても疲れて、帰りの足取りは重かった
でも、最近は、そんなことないなあ～
あまり意識してなかったけれど、
思い出してみればそうだった。

やっぱり、体は動かしている方が体力もつくんだね
当たり前かも知れないけれど。