拘束時間と積算量で決まる！

簡単にいえば拘束はその拘束時間で決まると言ってもいいでしょう。つまり長ければ長いほどその量は増えるということです。このくらい積み上げられた量であればもう十分です。

私から言えば１０年前ほど前にその臨界に達したと思われたのですが違いましたね。まだまだ先があったのです。