活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

気分爽快

2010-02-07 20:57:02 | Weblog
◆ 2222 気分爽快 2010/02/07(日)

 まだまだリハビリ領域の段階であるがスポーツジムで筋肉トレ-ニング並びにエアロバイク60分行った。エアロバイクでは久し振りに大粒の汗をかき気持良かった。期外収縮も起こらず久し振り爽快な気分を味わった。
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