朝寝坊

1903 朝寝坊　　2018/01/08(月)

昨日のスポジム、何時ものメニューに減量作戦で二時間エアロバイクを実施、大汗を掻いた。その性か今朝何時もの時間帯に起きられず大幅な朝寝坊、流石に愛犬が枕元に起こしに来る。起床後直ちに愛犬散歩に出掛けたのは言うまでも無い。やり過ぎには要注意、程々が自分には向いている。