家でのんびり

5082 　　家でのんびり　　2018/09/16(日)

昨晩は最終電車の午前様、タクシー乗り場も並んでおり帰宅は午前一時過ぎ、今朝の起床は１１時過ぎでたっぷり睡眠を取った性か二日酔いも無く一日ぶらりと家で過ごした。

高尾山ビヤガーデン

5081 　　高尾山ビヤガーデン　　2018/09/15(土)

上海クルーズに出掛けた仲間と高尾山ビヤガーデンで飲み、下山後カラオケ店に入り大型画面に映し出された上海クルーズのビデオ＆写真を仲間と視聴した。更にカラオケで絶唱し、その後市内の居酒屋で最後の仕上げ、正午に待ち合せた清武駅から始まり市内の居酒屋まで何と三人で12時間一緒に時間を過ごしたことになる。こんなことは初めて余程気が合うのだろう。

1.5kg減量

5080 　　1.5kg減量　　2018/09/14(金)

体重が増加傾向に二日間酒絶ちをした。本日のスポジムで体重を計測何と二日止めただけで1.5kg減量出来た。矢張りお酒が要因であることが分かった。９月に入り大分涼しくなったのでこれから週二回は酒抜きを実行したい。