熟睡

5364 　　　熟睡　　　2019/07/02(火)

矢張り旅行で疲労していたのか昨晩は熟睡、7：30には起床した。一週間ぶりにスポジムに行く積もりでいたが明日インコートテニスが有るので終了後筋肉トレーニングすることにした。従がって朝晩の犬の散歩、ベランダ菜園の肥料やり、取り溜めたビデオ視聴など比較的ゆっくり過ごせた。暫く飲み続けていたので本日は休肝日とした。