半減

5344 　半減　　　2019/06/12(水)

今週からベンチプレスの内容を変更、本日二回目の試技で手首へのダメージも少なく暫くこの方法で筋肉トレーニング行う。重量とセット数は変えず回数のみ半減させたが内用は30kg, 45kg, 50kgの三種で延15セット、延重量挙げは11,000kg。

酒とつまみ準備

5343 　酒とつまみ準備　　　2019/06/11(火)

今月26日から沖縄・慶良間諸島の阿嘉島に女友達２名と連れ立ってダイビングに出掛ける。毎年一人で行っている恒例のダイビング、昨年500本サイパンダイビングに同行してくれた三人に声掛けしたプラン。残念ながら一人都合悪く私含めて三人のダイビング。声掛けした手前、必然的に幹事役となるのは仕方無いが、阿嘉島は何も無い所なので飲むお酒やおつまみを仕入れにスーパーに出掛けた。紙パック焼酎やおつまみ各種で4000円程でこれは自腹。更に私のミスで一人不参加の連絡遅れで女性二人の宿泊代が1000円割高となってしまったがこれも自腹処理するので二人で8000円は致し方ない。取りまとめ幹事は何が起こるか細心の注意をせねばならず私は不得手の部類、今回は誘った手前自腹は止む得ない。

メルアド変更処理

5342 　メルアド変更処理　　　2019/06/10(月)

ネットのプロバイダー変更により新しいメルアドの変更処理を行った。最小限度に抑えても２０件近い変更処理、送信メール側での変更処理はまちまちで簡単に出来るものと確認メール受信後に変更する複雑なものまで色々あり大変であった。以前のメールをそのまま使用すると旧プロバイダーに使用料を毎月払わなくてはならず女房と予備と合わせて三つのメルアド利用で毎月1000円支払いは厳しいのでプロバイダー変更のメリットは消え失せてしまうのでこの処理は必須自己責任。半面、迷惑メールが激減出来たのが最大の成果かな。

学習相談

5341 　学習相談　　　2019/06/09(日)

久し振りに学習相談担当員として放送大学に出掛けたが13：00～16：00までの間に相談に訪れた学生は一人も現れず空振りに終わった。折角赴いたので数人は期待したのだが残念であったが逆に言えば相談事が無ければ良いことである。他の相談員と時間まで世間話に終始した。

PCメール真っ新

5340 　PCメール真っ新　　　2019/06/08(土)

プロバイダー変更に伴い大きな変化が、新しく加入したプロバイダーのみのウエルカムメッセージ以外は全くPCメールは受信は無く逆に言えば寂しい限りである。今までの迷惑メールの多さに驚愕すると同時に今後新しいメルアドの開放には十分注意していきたいが必要最低限のメルアド変更通知を出さねばならず面倒くさいがやらねばならず急ぐことではないので明日からゆっくり変更通知、並びにネット関連での変更処理を行っていこうと思う。