週末が近くなると眠気が・・・

　最近、平日の睡眠時間が４時間半くらいなので、木曜日、金曜日はふと気を抜くと眠気が襲ってきます・・・

　週末は娘と一緒に寝起きして、寝だめしています。

　本当は、毎日決まった時間に寝て、決まった時間に起きるリズムの方が体にはいいのですが・・・