復活！

１週間インフルエンザと戦ってきましたが、今日の稽古からようやく
参加する事ができました。
体調は咳が少し出るくらいで薬を飲んで意外とすぐによくなりましたね。

今回のインフルエンザで特に感じたことは２次感染の恐ろしさです。
自分がかかってしまってから、いかに感染を拡げないようにするかと言う事が
思った以上に大変な事なんだと言う事です。

特に家族間ではいくら注意しても無情な結果につながる事もあるでしょうね。



久しぶりの稽古は「楽しかった！」です。
前半のチャレンジドは一部地域での雪騒動でお休みが多かったですが、その分
少ない参加者で濃い稽古ができました。
後半の本体の稽古でもそれぞれの課題に沿った稽古が出来ました！

特に中学生女子のＮ美ちゃんの腹筋運動は稽古場大爆笑～！！！
しばらくわらかしてくれそうです。。。


わたしも明日からまた稽古に励みます！