歩

実はゴールデンウィークがあけたくらいから、時間のあるときは家の近所を
ウォーキングしています！
まぁ時間はなんとかなりますから、天気とやる気が問題ですが・・・

一番最初は一人で黙々と歩きましたが、最近は子供を連れてワイワイと
楽しみながらウォーキングします。
本当は土の上を歩きたいんですが、今のところ仕方なく道路を歩いています。
今日も気持ちいい風にあたりながらちゃんと歩いてきました。
子供達は行きかう人達に「こんにちは！」と挨拶の練習もしています～
みんなちゃんと挨拶を返してくれて何となくいい気分です。。。


始めたばかりなのでひじょうにゆる～く３０分くらいをゆっくりと歩きます。
緩やかな坂道を登ったりするとしっかりと汗が出てきます。
膝の機嫌を伺いながら今後も地道に続けていきたいです！

そしてゆくゆくはランニングまで考えていますよ。



さて今日はあすみが丘で稽古でしたが、明日から修学旅行に行く中学生がいます。
行き先は奈良＆京都！うらやましいですね～
鹿せんべいは食べるなよ！と、注意をしておきましたが・・・

八つ橋をおねだりしておきました～～～