２月のトップバッターは・・・・
のんちゃんです
すみません・・・
私ばっかり登場してしまい
さー今年も１ヶ月過ぎましたね
皆さんも今年は○○を頑張るっと目標を立て
２０１４年をスタートしたと思います
どうでしょう？
今の現状、目標に近づいていますか？
目標を達成するために計画は立てていますか？
もしかして、もう諦めていませんか？
目標を達成するためにはコツコツの努力の積み重ねです
今年の最終日に笑って達成できたと言える自分自身をイメージし続けて
最後まで諦めないようにがんばっていきましょうね
『初志貫徹』
私の好きな言葉です
途中で、諦めたり 妥協しそうになったり 逃げたくなる時があると思います
でも、努力をし続ける事で必ずゴールには近づきますよ
私は４年前ダイエットは始めました
当時は61ｋｇ体重があり、理想は48ｋｇになることでした
サンスポへもどってきた3年前は5kg痩せていましたがコロコロでした・・・笑
そこから、もう少し痩せて7ｋｇ
目標の４８kgまでもう少しです
すごく時間はかかりましたが、なんとか目標は達成できそうです
体重が減っていく喜び
理想の体型に近づく達成感
この気持ちを伝えたくて、今の仕事をしています
なので皆さん、今年は痩せようと思っておられる方は
ぜひ、のんちゃんこと 西村へ相談してみてくださいね
一緒にがんばりましょう