長野のプルーンです

信州は長野産のプルーンが入荷しました！

この果物は、約2000年前からヨーロッパ地方で食べられていたそうです。
意外と歴史のある果物なんですね！
食物繊維やビタミン・ミネラル、ポリフェノールを含んでおり、美容と健康に嬉しい果物なんですよ。

本日（9/2）の日替わりランチは「鮭の南蛮漬け」でした。


蒸し暑かったので、さっぱりして食が進みました～。

明日（9/3）は「赤魚のおろし煮」です。
おたのしみに！