練習スタート(￣^￣)ゞ

今日が今年の練習始めでした(^^) 練習始めはキッズクラスから(￣^￣)ゞ 今日もまだ冬休みですが、たくさんのキッズが練習に参加(^^) 本日はグラップリングをやりました！ 今日の技術練習は横四方固め（サイドポジション）からの腕十字！ またチームに別れて練習(^^) そして、技術練習の後はスパーリング(￣^￣)ゞ 今年からはグラップリングの日、柔術の日、打撃の日に分けて練習していきます！水曜日は柔 . . . 本文を読む