木曜の一般練習メニュー(^^) 2015-12-04 00:01:39 | Weblog トリニティーサンズ一般クラスは基本自由です(^^)20時から打撃クラスで21時からグラップリングクラスをやってますが、参加、不参加は自由(^^) 筋トレだけでも良し、格闘技の自主練でもOKです(＾ー^)ノだいぶ寒くなってきましたが、大型ストーブで寒さ対策もバッチリ(＾ー^)ノ今日も打撃の練習をやってたら暑くて汗かくのでストーブは途中で消しました(^^;; 冬の方が夏より暑さで体力が消耗しないのでよ . . . 本文を読む
