グラップリング技術練習(^^) 2016-04-20 00:47:28 | Weblog 火曜日、一般クラス(^^) 最初は打撃のスパーリングをチョコチョコやってから、グラップリングのテクニックを重点的に練習しました(^^)♪ 本日はハーフガードからの潜りスイープ！ 相手の股の下に潜って上になるテクニックです(^^)柔術のテクニックなんですが、グラップリングでも使えます！ 今年度からはグラップリングや柔術に力を入れていきたいと思います(＾ー^)ノ うちのジム生はみんな打撃は強いと思うの . . . 本文を読む
