TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

本日もキッズ頑張りました( ̄^ ̄)ゞ

2016-04-11 22:53:34 | Weblog
今日のキッズクラスは最初に基礎体力トレーニングを30分、その後、組技練習をやりました! 基本的な練習を終え、技の反復練習! 高学年は低学年に指導させます! 指導する事によってさらに技を覚えるからです。 私も現役の時より指導者になってからの方が技の技術や細かい動きは遥かに上達しました(^^) 技術練習の後にスパーリング! 習った技は積極的に使いましょう。そして、練習は失敗しても良いので、ドンドン技を . . . 本文を読む