キッズ、柔術の試合まであと僅か(^^)
調子上がってきてます！
昨日の練習はまずは回転運動から！前転、後転、側転はもちろん、ヘッドスプリングやハンドスプリングもできる子が何人かいます！これらの技は身体を上手く使う事が大事で、格闘技にも通じるものがあります。身体全体（全身）を使ってやるのが大事です(＾ｰ^)ノ
そして投げ技のタックル、柔道技を反復練習(^^)
基本的な押さえ込みの練習(^^)
試合 . . . 本文を読む
先週の土曜練習はフィットネスクラス終了後、アマ修斗ベテラン2人と中学生の柔道部のルーキーの子と私の4人でした(^^)
この日は淡路島祭りもあり、やや少な目？
土曜日は週末で遊びたいこともあり、まぁこんなもんでしょう(^^;;
土曜日はスパーリング多目の練習でこの日もキックボクシングスパーリング、MMAスパーリング、グラップリングスパーリングをみんなで回し技術の確認(^^)
そして、トミーは柔術の試 . . . 本文を読む