楽しく自主トレ(^^)♪

火曜日の一般練習(^^) 打撃クラスとグラップリングクラス終了後のフリー練習(^^) これは自主トレでやりたい人だけがやってます♪ 写真はケトルベルランジ(^^) 53歳のMさんも参加♪ Mさん 頑張ってるのでトミー&私も負けられず(*_*) この種目の前にボックスジャンプ1人50回ジャンプもやりました(*_*) しかし、1人でやるよりみんなでやるとできるものですね♪1人だと確実に家に帰りますね . . . 本文を読む

2月8日(水)のつぶやき

誰にでもできます(^^) goo.gl/Y0ADif — トリニティーサンズ (@b_xhr) 2017年2月8日 - 13:06 . . . 本文を読む