９月２８日お弁当♪

今朝は昨日の残り物も入れてワンモアチャンス弁

良くする話ではありますが・・・

サバの缶詰、冷凍ハンバーグのベーコン巻き（ケチャップ挟むの忘れる）

ほうれん草の胡麻和えの卵巻き、ウインナー、蒲鉾、お芋、冷食他、

完成




お待ちかねのボーイ坊やだった

半ベソ状態




どうしても朝の顔はこんな半ベソ顔

パパを見送る前まではクルクルお目目のとーたんなのに

遊べない事を良く知ってるんだね




　低血圧ニャ





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大人の時間ニャ

ちびっ子達に留守させて大人の時間！”ウォーキングへ・・・

体力、筋力低下で足腰が悪くなって来てるので最近続いてるサイクリング＆ジョギング

私もやっと出る気になり一緒に出かけました！




２６日の日曜日、晴れたり曇ったりと紫外線的には良かったです＾－＾

空はすっかり秋模様



ピースサインでこっちにやって来るすーさん

偶然見つけた彼岸花

シャッター押した時、ちょうど目線がそちらだったので修正しなくて良かった一枚



彼岸花、必ずお彼岸に咲く

この異常な酷暑も耐えても知っていた



帰りはマックで朝食～とっても美味しかったです




川では魚が飛び跳ねていました！

鳥たちもいましたが種類は不明、ハトは来ていませんでした（残念）





すーさんよりも、ひと回り大きく成長した私の体(；一_一)いつの間に(；一_一)

ちょっと頑張らなくてはいけません

気候も良くなって、（時間の欲しい所ではありますが）

夫婦一緒の趣味が増えるのが嬉しいのっ！”と言ってくれてるので

そう言ってもらえてる内に体を鍛えておきます