この時期のサイクリングはハード

雨の確率が40パーセント

お天気予報のレーダーでは三時間後に
雨予報。でも、乗りたかったので
出掛けました。

分厚い雲の間からの太陽光線が熱い！


走行距離は60キロちょい。

走行時間は二時間半。

水分補給は750ミリリットル×2本。

エネルギー補給はワンセコンドです1本。



結果的には雨には合わずでしたが

もう、暑い熱い(。>ω<。)

自転車で走っている時は走行風もあり、
暑さは耐えれますが、写真を撮ろうと
自転車を止めると身体全体から汗が
滝のように流れ出す。

ペースはほどほどでしたが、暑さに
やられそうでした。途中で自転車に
取り付けてるボトルが無くなって水分補給が
出来なくなったときは・・・。

こういう暑い時期のサイクリングは
水分補給＝命
だと、痛感しました。





写真で伝わらないけど、
帰る途中で前方に大きな雨雲が！
（急に暗くなってきた(^-^;)）

ラスト30分はかなり頑張って踏んで
帰りました！

自転車最高！！！