今日はいいお天気！！あさごはん
ごはん
味噌汁(ジャガイモ、わかめ、かいわれ）
塩鮭
コロッケ
だし巻き玉子
昆布佃煮
海苔
お弁当 ソースカツ ウインナーとジャガイモ炒め トマト ゆで玉子 きゃらぶき
我が家の赤いパッソ、もう５年が過ぎました。
２度目の車検です。
朝８時半に車を置いてきました。
１度目はディーラーで受けたのですが、
３ヶ月ほど前、キーのリモコンが動かないので夫がディーラーに持って行ったら
コンピュータのアッセンブリ交換５万５千円の見積もりをもらってきました。。
電池切れではないと言われたそうです。
どうも納得いかないので電池(３００円くらい）を取り替えたら
すっかり良くなり、電池切れであることがわかりました。
電池の検査もしないで５万５千円の修理代を提示したディーラー。カローラですが、
信頼がなくなりました。
で、知り合いのいるエネオスのスタンドにたのみました。
代車を借りてきましたが心配なのでどこにも出かけませんでした。
お昼頃、庭でいっぱい遊んだ後、ブンは昼寝です。
６時、車をとりに行きました。
エコカー減税で重量税が半額となり、見積もりよりだいぶ安くなりました。
景品に福島こしひかり新米１０ｋｇをもらってきました。
おまけってうれしい！！
よるごはん
牛すじ煮込み
酢の物（菊、柿、きゅうり、ラディッシュ、リンゴ、プチトマト）
麻婆豆腐
鰹アラ煮
とりむね肉ネギマヨネーズ乗せ焼き
デザートはアイスクリーム
午前中９時頃、いつものコースへ、歩いていきました。
ウォーキング１ｋｍ１５′、、
ランニング４ｋｍ２７′４７″ ウォーキング２００ｍ３′ランニング３．８ｋｍ３２′ウォーキング１ｋｍ１５′