ジャパン・シナジーマッサージ協会公式ブログ

ジャパン・シナジーマッサージ協会子どものためのシナジーマッサージ子どもの体と心のバランスを整え豊かな感性と能力を引き出す

子どもが、かがめない。 膝が曲がらない。 (私が体験した症例 6)

2010年08月06日 | 動作・歩行

 
 一昔前までは、家でも外でもトイレといえば和式が主流で洋式トイレなんて見る事もない。



 もし公衆トイレで洋式があっても衛生面上で和式を選んでいる人がほとんどだったと思います。

  
 しかし、我々の身近な環境では、すべてがますます西洋化してきています。


 小学校や、中学校でも今、和式トイレをやめて、洋式トイレへと変えていこうとしているようです。





 子どもの頃から足をあまり鍛えていないのに大人になっても細くて長い足がもてはやされる。


 その為鍛える事をしないので、膝などを守る大腿四頭筋が弱化してくる。


 膝を曲げることが困難になり、曲げた状態から立ち上がるのが辛くなっている人が多く見られます。





 毎日の通勤通学などの電車の中でも若い人や子供などが先に座ろうとし…


 お年寄りがその前で立っているという光景をよく見かけます。





 こういった状態が続いていくと、子どもの将来にどんな事が起こるかと空恐ろしい気がします。





☆☆☆ 子どものマッサージ 姿勢矯正や治療 ☆☆☆

シナジーマッサージ協会
友厚カイロプラクティックセンター

大阪市淀川区西中島4-4-25 フルーレ新大阪606
06-6302-3668



  
  
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正座ができない大人と子供  (私が体験した症例 5)

2010年07月27日 | 動作・歩行

 

 一昔前では、畳の部屋でちゃぶ台を囲み家族全員で食事をしていましたが…


 今では椅子に腰かけてテーブルで食事をするという習慣がついています。


 日常生活で正座がほとんどなくなり、畳の部屋でも横座りや足を投げ出して座ることが多く…


 子どもの中には正座のし方すら分からないという事態まで起こってきています。






 また、大人の世界でも正座は足が痛くなるからといって嫌がる傾向があります。


 居酒屋さんでも今まではお座敷と言えば、正座が当たり前だったのが…


 この頃は掘りごたつ式でないとお客様がこられないということで改装をしている所がほとんどです。


 まあその方が、長居してたくさん食べてしまうからお店にとってもいいのでしょうが…(笑)





 しかし、日本伝統のお茶・お花などの習い事や、柔道・剣道・合気道といった武術は必ず正座をします。


 精神面などの鍛錬には必要だからでしょうか? 


 ただ、生理学的には膝に悪いと言えます。





 そのためか、西洋人に比べ日本人の方が膝の病気を持っている人がやはり多いように思われます。


 若いころは、筋肉も柔軟性があり強いので大丈夫ですが、年齢を重ねると…


 膝の上の筋肉である大腿四頭筋が弱化して、膝が曲がりにくくなり正座が困難になってきます。


 また、関節も老化して、水がたまったり変形したりします。


 普段から大腿四頭筋を鍛えておくことが必要ですね!!







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子供の足の引きずり  (私が体験した症例 その1) 

2010年07月07日 | 動作・歩行

 

 どうして脚をひきずって歩く人がいるのでしょうか?……答えは簡単です。


 普通に歩くよりもずっとこのほうが楽だからです。




 例えば、右足の裏にウオノメやタコができたとしましょう。


 床に右足がつくと痛いので左足を長く地面につけて、右足が地面につく時間を短くすると楽に歩けるでしょう。


 人はこのように自然と痛みから逃れ防御しているのです。


 誰かに教えてもらわずとも、子どものころからケガやキズに対応しているのです。







 当院に来院する子どもたちをみると、入ってきたときから聞かなくても症状がわかります。


 ある日、十歳の子どもが母親につれられて来院しました。


 この子が変な歩き方をするので診てほしいとのことでした。


 何もない所でよく転んでしまうとのことで、病院へ行っても原因がわからなかったようです。







 さっそく廊下を歩いてもらうと、右足を外から回すようにして歩いていました。


 注意深く右足の付け根(股関節)を診たところ、動きがなくなっている事に気がつきました。


 そのため、右足を外からまわし引きずるような歩き方をしていたのです。







 本人に聞いても右足の付け根(股関節)に痛みはなく、ただ動きがなくなっていただけでした。


 そして、右股関節の処置をしたところ、まっすぐ普通に歩けるようになったのです。


 実に子どもは正直で、すぐ顔や態度に表れます。






 後でわかったことですが、小さいころ高い所から飛び降りて、その時股関節を痛めたことがあったようで…


 本人はこの件に関してあまり気にとめていなかったため、母親にも言わなかったようです。


 やっぱり必ず原因はあるものです。






子どもの姿勢の問題を改善する 子どものためのシナジーマッサージ ホームページはこちら>>

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「和式」トイレでかがめない子どもたち

2010年06月29日 | 動作・歩行

 

一昔前までは、トイレと言えばしゃがむタイプの「和式」が主流でしたが…


 家庭環境の変化、社会の変化で座るタイプの「洋式」へと様変わりしてきました。


 小さいころからこの洋式の習慣で生きている今の子供たちには和式ではもうできないのです。

 
 畳での生活も減り、椅子とベッドが主流になったために、どこへいっても洋式なのです。







 そのため我々日本人の体形もまた変化してきました。


 太くて短いどっしりとし安定した足が消え…


 見た目にかっこよく、細く長い足になりましたが、弱い足になってしまいました。






 
 本来なら、柔軟性がある子ども達ですが…

 
 股関節が固く開かなくなり、足の筋肉が弱くなったために骨盤の形状が変化したり…


 座る、しゃがむなどの日常の動作に脳や神経、背骨のバランスが追いつかずに不安定になってきます。



 私も、もともと田舎暮らしだったため、トイレは和式でないと落ち着きませんでしたが…

 

 最近脚力が衰えて洋式がありがたく思うようになりました。







 ときどき和式を使用しますが、終わった後の足がつらく、もっと脚を鍛えねばと思うようになりました。




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子どもの姿勢は、万病の元!  元気でかしこい子どもに育てるために

2010年06月23日 | 動作・歩行

 
 子どもの姿勢がどんどん悪くなる


 まずは正しく歩いてみましょう。



 うちの子供はなぜ走っているとき変な走り方をしたり、急につまずいたりするのか…


 いつも踵の所だけがすり減ったり、靴下のつま先だけ穴が開くのか、と疑問に思いませんか?





 それは生まれつき股関節が悪いとか、ケガをした足をかばったため、というだけでなく…


 体の中心軸がずれて、それを補正しようとして歩いたり走ったりしているためなのです。

 


 なぜ足を引きずって歩いている人がいるのかではなく…


 そうして歩いた方が楽だからなのです!!






 常に体の恒常性(ホメオスタシス)が傾いていて、それを補正するには…


 脳と体や背骨との相互関係を改善しなければなりません。

 


 本来、人には土踏まずに三つのアーチがあり


 それで、飛んだり跳ねたり走ったりできるようになっていますし…


 飛び降りた時も、足裏で体重を吸収するようになっていて、衝撃が脳にひびかないようになっています。






 また、踵から足の外側、そして足の親ゆびで蹴るように歩くのがベストなのですが…


 出来れば、土の上を歩くような習慣をつけてほしいですね!!



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