正しく椅子に座ることの大切さ

　　　私たちの生活様式は、多くの場面（園や学校、塾、食事のときなど）で椅子に座るようになってきました。



　　　しかし、その座り方が体に負担のかかる悪い姿勢であれば、



　　　成長過程の子どもたちの体に悪い影響を与えてしまうのです。





　　　例えば、机に肘をつき、足を組んだり、体を傾け背中を丸めて本やノートに顔を近づけて勉強する……、




　　　このような子どもの姿を日頃、見られたことはないでしょうか？




　　　悪い姿勢で長時間椅子に座っていると、骨や筋肉、関節などに無理な負担がかかってしまうのです。

☆☆☆　子どものマッサージ　姿勢矯正や治療　☆☆☆

シナジーマッサージ協会
友厚カイロプラクティックセンター


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