4月3日、今年初のジョギングをした。
毎年4月の最初の土曜日から走り始めているのだが、今年は日曜日からになってしまった。
昨年の同じ時期には河川敷のいつものコースはすっかり雪が溶けていたのに、今年はまだ残っている。大雪だったんだなぁとしみじみ思う。
河川敷は走れないので、いつもウォーキングをしているミュンヘン大橋から藻岩橋までの道路沿いの歩道を走ってみた。
走りきることができるだろうか。
毎年最初のジョギングの日に思う。
ホントは土曜日に走り始めるはずだったのに、寝坊した。
翌、日曜日も寝坊した。
いつもなら午前8時半頃にはスタートするのに。
今日走らなかったら、だめだ。
せっかく2019年4月から週1回と決めて頑張って今年4年目に入ったのに…。
もし、今日走らなかったら、ガラガラと積み上げてきたものが崩れてしまうに違いない。
今日走らなかったら、2度と走らなくなってしまうかも知れない。
そんな思いを持ちながら、ダラダラと半日過ごしてしまった。
走ろう。
重い腰を午後3時に上げた。
準備運動もそこそこにして、自宅前からスタート。
走り始め、少し膝に違和感。膝のご機嫌を取りながら、ゆっくり目に走る。
豊平川沿いの歩道はブロックが少し走りづらいな。
車が直ぐ側を走るので、空気も悪そうだ。
まあまあ走れる事にホッとした。
藻岩橋まではだらだら坂の上り。これはジョギングかと自分でも思うほどの歩き寄りの走り。
折り返して下り坂。行きより少し快走になり、気分上々。
ミュンヘン大橋に到着したら、自宅まで呼吸を整えながらの歩きで終了。
所要時間は例年35分~40分で帰宅。何とかその範囲内に収まった。今年も行けそうだ。
鍛えても「ワンランクアップ」とはならない年齢だ。
今年も「現状維持」。それが大事。
