Tの時間

なんでもない日常のできごとや思いのなかで・・

『 野菜の便利帳 』

2021-06-26 23:13:43 | 本&鑑賞

白鳥早奈英 監修
板木利隆 監修
高橋書店 野菜の便利帳|高橋書店

なんとも楽しい読み物です
お野菜のことがとても詳しく分類・表記されていて
産地や旬の時期 
栄養・効能
選び方・保存法
レシピなど
とにかく面白くてためになります


また食べ合わせについても書かれていて
相乗効果 相加効果 相殺効果などとても参考になります



表紙


内容の一部





キャベツといってもこんなに種類があるんです

しばらく放っていたのですが
また読み直したくなりました
すっかり忘れてしまったので ......... 

今度は頭に叩き込むつもりで( ^ω^)・・・


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