寒の戻り。

今晩、、雪が降るの、、？

勘弁してね。。。

マラソン大会

昨日は長男のマラソン大会でした。。

とは言っても、、大会と言うよりも１６００メートルのトライアルって感じで

治療院の前の遊歩道でやったのですが、、

いやーー小６ともなると、、早いねーーー。。

スカウトしたい選手がいました。。笑

ちなみにうちの子は、、スカウトしたくありませんでした。。

捻挫

ここでは何回も書いているが、、

このところ捻挫の患者さんが多いが、、どうしても固定が甘い、、

捻挫は冷やすのと固定が一番大切で、、

特に初期の処置が重要なのである。。

毎回同じことですが、、

捻挫をなめてはいけません。。始めの処置をきちんとしましょう。。