ファスティング２日目、かなり楽。

前日の頭痛、吐き気が嘘のように楽だった。
でも長い時間酵素液が飲めないので空腹感はある(笑)
まぁこまめに水分補給してるので、
「お腹すいたなぁ。」と感じる程度ですけどね。
体重はおもしろいほど落ちる。
朝と夜ではグラムでなくキロ単位で違う。
おまけに骨盤矯正も入れてもらっているので、
ウエスト周りの肉の落ち方が凄い！！！
ついでに四股踏みも効果があるようで、
気がついたら太腿が少し細くなってる
急な体重減も矯正と適度な運動（かなりの肉体労働）のおかげで、
皮膚の弛んだ感がまるでなく、
むしろパンっと張っている
初日の体調不良でかなりきついと感じたけれど、
こうなると気分も上々になってくるので辛くない
前回の自己流断食は願掛けで必死だったので、
あまり自分の体の事などケアしていなかったが、
ちゃんとケアしながらやると本当に体が生まれ変わる様だ
とりあえず今日で終わりだけど、
こうなったら完全に生まれ変われるように？
１ヶ月に１度ファスティングに挑もうかと思っている