ファスティングの準備とは？

突然、降って湧いたように有難い話を頂き、
近々環境が変わるかもしれません。
詳細は決まってから書きます
まさに「人は宝」ですね。
どの人脈から何の話があるか解りません
決まったら少し勉強も必要になりますが、
チャレンジする価値はある気がします。
しかしこんなことってあるんだなぁ

それはさておき、
今週木曜日からファスティングに入る予定。
酵素飲料の他は水だけの「荒業」の為、
一昨日から、コーラ抜きを少しずつ始めています(笑)
まずは職場で飲んでたコーラ絶ち、
ミネラルウォーターに切り替えました
冬でも大汗をかく肉体労働なので水分補給は不可欠、
この時飲んでるダイエットコーラを水にしています。
初日は禁断症状？があったけど、
なんとか頑張ってやっておりますよ。
私はご飯を食べなくても大丈夫だけど、
コーラを抜くのが何より辛い
私の断食準備は食事制限よりコーラ制限です(笑)