練習開始

今日から本格的にマラソン目標のランニングに入りました。

今日はさほどペースを上げずに5キロを30分弱で。
普段テニスをしているからか、思ったよりペースを落とさずに走れました。
ただ、ペースを上げるにはまだまだ余裕が必要です。
走って走って走って体を慣らすしかないなぁ…

次の大会まであと1ヶ月です。