時間は…？！

ラン休に…

昨日と今日と脚をお休みさせる事に。

完全休養はいけんやろ～
と思いながらも…走らなかった（笑）

家の掃除を頑張りました。
最近、出来てなかった掃除…
床を雑巾で拭きあげましたよ！！
お布団も干して。。
タカ…頑張った～（笑）

整骨院にも行きました。
肩甲骨、肩、首のダルさをどうにかしたい！
しっかり可動域を広げてもらいました。
週二回は来ないといけんやろ～
すぐには治らんで～と…言われました。
頑張って通うか。。？！

ただ、仕事も忙しく、残業が多い。
練習時間の確保も少し難しい状態です！

「時間は作るモノ」です！

頑張ろっと！！