今日も応援に…

【タカとれ】

5：00 タカロード （尚希ロード）

《１６KＪｏｇ＋６KＪｏｇ》

Ｋ=４′１８″ Ｋ=５′３０″


タカロードのＭ練と尚希とＪｏｇをしました。

結構脚がはりましたね～

走力をつけには、タカロードに限るね！！

タカとれが終わり
６時過ぎに尚希を起こし走りました。
ε=ε=┏( ＾_＾)┛

昨日はフットサルの練習だったみたいで、、脚がパンパンになってました。
フットサルも３時間ほどの練習試合なので、結構の体力を使います。
しっかり体力をつければいいと思います！



その後、高校駅伝の応援に…
倉敷、興譲館が連覇
良かったです。
おめでとう～！！

尚希も連れて行きました。
何か感じてくれたと思います！
尚希が高校駅伝に出場する日がくるのかな～