1000m

【タカとれ】

8／1（金）

11：30 四十瀬

《1000×3》
3′04″
3′02″
3′00″
間=200/50秒

四十瀬往復
13kjog


今日は蒸し暑かったですね～
一番苦手です。
身体はベタベタするし…
不快感＝100%

ただ、曇りのお陰で…
四十瀬でＭ練…笑
ε=ε=┏( ＾_＾)┛

3本とも3分切りなら最高でしたが…
まぁまぁでしょう！
キツかったけど、、頑張った！


週末は…
明日は練習
夕方は祭り

日曜日は京都へ
京都大学に…(^^;;