自分に負けないコト

【タカとれ】

６／４（火）

５：００ 家の周り
３０分ウォーク＋２０分Ｊｏｇ
ストレッチ＆エクササイズ

１９：３０ 帰宅ラン
３０分Ｊｏｇ（６K）
Ｋ=５′４５″


ちょっぴり２部練
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
残業でも練習が出来る！！
と自分に言い聞かせる。

ふくらはぎ順調に回復中です！
継続してＪｏｇを頑張ります(^o^)/



最近、色々考えさせられるコトも多いです。

そう時期なんでしょう！

何事も前向きに取り取り組みたい。


がんばろっと(^o^)/