運動会・・知也

【タカとれ】

５：００　河川

≪１６ｋＪｏｇ≫

Ｔ＝１時間１２分５３秒

Ｋ＝４′３３″


【コメント】
継続は力なり！と信じたい。

河川敷へ

でも、、、オモイよ～

河川敷で基本動作をしてから走りました。

いつも通りのペースで走れたので『よし』っとします。


フォームはバウンディングを意識して走る。


午後は・・・眠くて。。仮眠をするコトにしました。



【長尾小の運動会】

知也は白組で、、、白の勝利。
おめでとう！！

★リレー
１走：３番目でした。。緊張してスタートを失敗
チームでは２番


★騎馬戦
引き分けで終わる。
知也は３回とも帽子とられる。。
これまた残念賞


★ソーラン節
かっこよかった～


計画委員のメンバーとしても頑張ってました～

来年はメインイベントの『紅白リレー』に出させてやりたい！

目指せ５０ｍ７秒５

感動をありがとう～ね！


【明日の予定】

早朝：タカロード

１４ｋＪｏｇ＋ダッシュ

夕方：Ｍの都四十瀬へ

１０００ｍ×５＋α

尚希と知也もＭらせます！！

ダッシュの練習を・・・


午前中は・・

尚希の部活参観日です。

知也と見学に行きま～す！